节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
更新：2025-04-07
更新：2025-04-04
更新：2025-03-23
更新：2025-03-29
更新：2025-03-01
更新：2025-03-16
更新：2025-03-30
更新：2025-04-05
更新：2025-03-18
